Bebelușii nu au istoric culinar, deci este momentul oportun să le conturezi gusturile si educația alimentară într-un mod sănătos.
Descoperă rețete fără zahăr sau îndulcitori adăugați şi fără sare până la vârsta de un an respectând recomandârile OMS (Organizația Mondială a Sănatatii).
Cartea conține preparate simple din punct de vedere al compoziției și combinațiilor alimentelor, un număr redus dar diversificat de legume, cereale, pseudocereale pentru a se putea identifica gusturi și arome individuale.
Utilizarea în rețete a modurilor mai sănătoase de preparare: la cuptor, la abur, fierte și înăbușite în apă la foc mic, fără prăjeli sau microunde.